部落研發｜部落香蕉片

由天生麗質部落美女-㚸玏㺪Selep Ruviljivilj，創意研發，創造屬於部落的好味道🍌🍌

1、香蕉乾有營養嗎？怎麼吃比較健康呢？
香蕉乾，就是用香蕉製作的一種曬乾後的乾果片，裡面含有的營養物質跟香蕉裡面是一樣的，甚至是比較方便實用所以是比較受到歡迎的。香蕉裡面含有的纖維素是很多的。所以比較是有助於消化的，對於緩解便秘的情況改善效果比較好，香蕉乾可以直接食用甚至是可以泡水的，都是可以促進胃腸的蠕動的進行，平時飯後可以吃一些的，如果是寒性體質的人，最好是不要多吃。

2、香蕉乾怎麼做比較好吃呢？
你好，香蕉乾是使用香蕉為原材料，風乾了以後做成的食物，香蕉乾的做法其實非常簡單。首先，準備幾支新鮮的香蕉，然後去皮，將香蕉切成一塊一塊的塊狀以後，擺放在盤子裡。接著準備一些澱粉食鹽，沙拉，喜歡吃辣的人還可以準備一些辣椒粉。把她們先在一起加入少量的水攪拌均勻。然後再把香蕉倒入裡邊，讓香蕉均勻的粘上攪拌好的東西。接著把香蕉放入微波爐裡面，採用中火加熱十分鐘即可。